¿Cómo afecta tu genética a tu peso?

¿Te ha pasado? Un día, llena de optimismo, te subes a la báscula para ver cómo estás y descubres con horror que no solo no has perdido peso, sino que la báscula (esa que antes era tu amiga), desliza burlonamente la aguja (o los dígitos) hacia un número muy, muy superior de lo que esperabas.

Tu peso ha alcanzado cotas antes inimaginables para ti. Y, claro, te preguntas por qué.

Por qué tú. Por qué esta desgracia. Si no has hecho nada especialmente mal…
Y entonces te acuerdas de ella.

Sí, la que heredaste. La que vino contigo. La que se quedó silenciosa marcando tu vida y…

La primera culpable de tu aumento de peso, por supuesto.

Es la G. La Genética. Maldito sino transmitido de padres a hijos (y sobre todo de madres a hijas) que marca nuestro número en la báscula y cómo nos vemos en el espejo.

¿Es así, no?

Bueno, en realidad no. Y menos mal.

La genética de cada uno es muy diferente y nos condiciona, naturalmente.
Pero ten esto claro: puedes perder peso independientemente de tu genética.

Como te digo, nos condiciona, pero no nos determina.

En este video te explico lo que tienes que conocer de tu genética en relación con la pérdida de peso, y otras cosas que te pueden ayudar a conseguir tu peso saludable.