¿Te preocupa tener exceso de peso?

La verdad es que los kilos de más preocupan a menos gente de la que deberían. Son muchas las personas que se preocupan por el efecto estético de su obesidad (verse más gordito o gordita), pero pocas son conscientes de la gravedad de fondo que tiene este problema.

Y, por desgracia también, son MENOS todavía las personas que conocen cuáles son las causas de su obesidad.

Algunas, simplemente piensan que están programadas para ello.
Y no es así. Tú también puedes elegir tener un peso saludable aunque es cierto que a unos les cuesta más que a otros.

En el vídeo que te comparto en este post, he condensado la información que necesitas para conocer cuáles son las causas de tu obesidad desde un punto de vista emocional.